jak gif

[...] nawet zwykłe zakupy) a nie w przód, natomiast mostek powoduje się, że siły wypychają dyski w przód, więc teoretycznie mogą pomóc "ustawić" je po takich ćwiczeniach jak siady czy ciągi. Oczywiście to tylko teoria i jeżeli ktoś ma poważną dyskopatię to rzeczywiście bym się nie bawił w jakieś super mostki ale ściągnięcie łopatek na pewno [...]

"mam OK. 50 lata" Jak dla mnie to forum sportowe...

Jak dobrze poszuka to na pewno znajdzie...

Jak juz je będziesz mial to powiedz czy czujes power i mozesz odpalać laser z oczu

OMG. 1ml=50mg w Twoim przypadku, więc walisz 1ml na raz! naucz się odróżniać ml od mg jedno jak i drugie, to dwa różne oznaczenia.

jak juz zrobisz ponad 30 naraz to mozesz brac krzesła pod rece i jedną pod nogi i wtedy masz bardzo głębokie pompki Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-25 19:12:20

elo pompki... hyhy majac 13lat tata mnie namowil zebym sobie robil pompeczki z rana jak wstane... ledwo 20 szlo bo to taki standard jednak... zawiedziony dalem sobie spokoj, pozniej, gdy zaczalem zwracac uwage na swoja posture, pomyslalem, ze trzeba cos zrobic :) no i tak do upadlego codziennie po pare razy na dzien robilem max swoich pompek :D po [...]

wszystko masz tam wytłumaczone jak nie poradzisz to policz z tego wzoru BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Potem uzyskany wynik "uzgadniamy" ze swoja aktywnoscia na codzien i iloscia treningow: Ilosc treningow: Wynik mnozony przez 1.2 przy 2 treningach tygodniowo Wynik mnozony przez 1.3 przy 3 treningach [...]

na pierwszy czy 20, obojetne ryboza potrzebna jak k...e welon

nie taki gino straszny jak go maluja

no wiadomo, duzo zalezy od genetyki. jednemu idze 8kg po kreatynie, na drugiego wogóle nie działa. dopóki sam nie spróbójesz co i jak na ciebie działa nikt ci tego tak naprawde nie powie

[...] wpier... do AD ale chce powiedziec ze najwazniejsze z tego jest : "zachowując stałe(choc nie spektakularne) przyrosty miesni." Czyli wg mnie na 1 cykl takie cos sie nie nadaje. Lepiej zrobic normalny cykl bo pozniej jest rozczarowanie ze slabo idze na krecie jak trzeba czekac tyle czasu na efekty. Ale to tylko moje zdanie. Nie bijcie

Swistak siedzi bo krowka byla konfidentem Jak masz zaufanego dila to nie masz co sprawdzac.Tej deki osobiscie nie bralem.

jak odpcozniesz moze byc jabl. albo Cp, co wolisz

wklej zdjęcie, może jesteś blady jak ściana i dlatego widać żyły.

Zazwyczaj wszyscy lubią jak żyły się pokazują Czesto,zeby zaimponowac kobietom,a z tego co wiem to rzadko,ktora to lubi

Wszystko jak najbardziej okey, kaska szybko transport polecam robienie transakcji z tym userem SFD to czysta przyjemność

[...] by to zjesc, wystarczy chcec chcesz - mozesz robie nierzadko dwa treningi dziennie i pracuje 9h, do tego mam czas 2h by zrobic jedzenie, spotkac sie z panną itd chcesz = mozesz zaczac trzeba od zaplanowania jadlospisu wpisz "jak ulozyc diete"w wyszukiwarke i daj tu swoje propozycje Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-10-11 16:40:28

co sie dziwic nie maja co pisac to pisza jakos niedawno jak wszedlem na onet i zobaczylem na glownym tytul *dopiero jako bezdomny oddnalaz szczescie * pisali to w stylu love story gdzie typ majac z 50 lat poznal jakas picze i ze mieszkaja razem w jakims baraku ze skleji obloznonymi kartonami nie pracuja ale daja rade a ona mu gotuje a ob z [...]

komenty to poprostu poezja " dobre jedzenie daje takie efekty jak sterydy " no koledzy , to teraz wszyscy wezmy to sobie do serca ! hahaha . kurva co za mozgi